31 OKTOBER 2012
Efter kostrådgivningen igår fick jag mig en tankeställare. Nu ska jag bruka allvar! (Tror jag) Efter morgonens träningspass blev det därför en ordentlig frukost.
2 knäcke med ägg, proteindrink gjord på lättmjölk, havregryn och proteinpulver, ett glas juice och en halv apelsin blev det idag.
