greiffamanda

 

3dl bovete 
1dl sesamfrön
1dl solrosfrön
1dl hackade cashewnötter
1dl hasselnötter
1msk honung
1msk kanel

Skölj boveten med varmt vatten. Blanda alla ingredienserna i en bunke, se till att honungen blandas in ordentligt. Bred ut på en plåt och rosta i ugnen i 175 grader i ca. 20 minuter. Rör om då och då,ha koll på den i slutet så att den inte bränns.