Spinning
Även denna onsdag gick jag på spinning, jag som innan har hatat spinning tycker nu att det är riktigt skönt. Efteråt är man helt slutkörd och alldeles genomsvettig, en oerhört skön känsla med andra ord. Förra veckan hade vi 12 intervaller på 45 minuter och då höll jag på att dö, idag pressade hon oss ännu mer och vi körde 20 intervaller på ca 20 sekunder vardera.
